焼き鳥つくねパン

2024.12.29

133回目の訪問

ジム納め「NAS」

当直明けに𝙸𝙽🚃🚃🚃
お、当然さん、おはようございます🌞
コンバット→バランス→アタックの3本。
スタジオあるあるだけど、満席だったコンバットが直前に空き出てて、上司に「一皮むけるから出ろ」と言われて畑瀬IR4連チャン😂
毎度おなじみ鏡越しチェック「最後が1番動けてたね」て言ってもらえたんで、頑張ったと思います(笑)

サウナは7分1セット
久しぶりにととのえ椅子でボーっとした

ジム歴も1年となりましたが…
どうやったら痩せるのかな😇笑

焼き鳥つくねパンさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真
焼き鳥つくねパンさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真
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トントゥとは?

2024.12.30 07:39
1
おはようございました。そういえば私も直前空きゲットからのスタジオインでした。来年もスタジオで!
2024.12.30 15:38
1
当然さんさんのコメントに返信

東札幌がなくなって混んでますよね😅本年もスタジオで、宴会でお世話になりました✨来年も元気にお会いしましょー🏋️‍♀️🏋️‍♂️奥様にもよろしくお伝えください🙏
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