スポーツクラブNAS東札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
いつもの日曜日「NAS」
先々週は東京行ってたり、先週はオータムに行ってお休みしてしまっていたので久しぶりのｽｰﾊﾟｰﾁｪｯｸｲﾝ(5回目)！
昨日の登山のせいで前腿とかの筋肉痛がやばいｯ😱倦怠感しかない。不安を抱えながらのｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｻｲﾄﾞｷｯｸとｼﾞｬﾝﾌﾟｷｯｸとﾊﾞｯｸｷｯｸが痛かった!ｼﾞｬﾑでもﾚｯｸﾞｶｰﾙしたら痛かった（笑）
サウナ9分入って、水風呂ぽけ〜と浸かって、椅子に座って目閉じてたらちょっと寝落ちしてた🐑自分おつかれｯ！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
よく どMだねと言われます😂
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