ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
朝軽ラン。身体に身に付いてきました。
時間は増やせないけど、もう少し距離をのばせるようにスピードアップもしていかないと。
サウナ：6分 × 1
水風呂：1回
休憩：1回
バタバタの2セットよりも、余裕ね1セットも、たまにはいいかなぁと。
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