今日までは身体の回復のため、サウナのみでお邪魔。

サウナ:6分 × 2
水風呂:2回
休憩:5分 ×2

19時前半は、いつも大混雑。ちょうど18時からセットしている人の最後と、19時からセットを始める人が被るんでしょうね。19時15分くらいからは、ちょうど良くなるんでまったり。

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