ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
今日も出勤前のちょいサウナ。朝もだいぶ涼しくなってきました。
サウナ：5分 × 1
水風呂：1回
休憩：5分 × 1
夜は、そろそろ身体を引き締めつつ、ランで体力を戻していく2セットをいただきました！
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