ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
頑張ってランをこれまでのルーティンに。
サウナ：5分 × 2
水風呂：1回
休憩：5分 × 2
1回目の水風呂がタイミング悪く、そのまま休憩に。初めて2回目入る前に水風呂入ってから、いざサウナへ。これまでで一番熱いサ室だったかも。
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