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2024.08.10

406回目の訪問

サウナ飯

昨晩調子に乗り痛飲した結果寝坊、遅刻するもアロマサウナで清水アナの辛口コメントに癒やされる。

朝熱波後は大野さんと即席朝食会でした。

高温サウナ×3(6分、14分熱/途中退室、8分)
アロマサウナ×2(6分、12分イ5)

からあげニララーメン(豚骨醤油)

からあげは後ほど

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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