ヨコヤマ・ユーランド鶴見
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
金曜の夜、１週間のご褒美。
小雨で12月並みの寒さ。いいじゃないの。
外気浴捗りそう〜
と、ワクワクして行ってみたが、、、
思いの外寒かった。。。
あれ？去年の冬とか外気浴めっちゃ気持よかった記憶があるけど、、、3分も外で座ってたら寒くて居れなかった。。。
急に気温が下がり過ぎてまだ体が夏のサ活になってるのかな？？そんなことあるの？？
１週間の疲れはしっかり取れたけど、冬のサ活は大丈夫だろうか？
サウナ：10分、12分、10分、10分
水風呂：20秒×4
休憩：8〜12分 × 4
合計：4セット
歩いた距離 1.9km
男
-
98℃
-
12℃
0
9
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