cojicoji

2021.12.09

6回目の訪問

10時から13時まで、のんびりと3セット。
miband6をチラ見して、心拍数を確認しながらのサウナルーティーンにも大分慣れてきました。

今日は寒すぎず、外気浴が心地良かった。

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