イオン

2022.12.03

11回目の訪問

健康センターで泊まったりポケモンしたりと体を休めたい。今夜はぐっすり眠りたい。そんなサウナ。

1セット目、上段。サウナ8分心拍数160、水風呂60秒、外気浴7分。

2セット目、上段。サウナ13分心拍数160、水風呂70秒、外気浴8分。

ミルキーバスを挟んで
3セット目、中段から上段。サウナ10分心拍数165、水風呂60秒、外気浴8分。

NARUTOの最終巻読みたかったんだけど、誰か持っていってて残念。

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