そめしん

2022.02.01

2回目の訪問

歩いてサウナ

肉体疲労には、薬草だろ‼️
と、いつものようにお散歩がてら走り、プレジへ。

14過ぎにインして、洗体後、即薬草スチームへ。
絶好調です。ドライに人の出入りはあったものの、スチームはかなり空いていて、ほぼ貸し切り状態。人の出入りがないので、密閉空間でどんどん蒸される。団扇でセルフアウフをやりたい放題。肌にジワジワくる感覚の強まりと薬草の香りに包まれて超極楽気分。
もう汗なんだか蒸気の水分なのか分からんアチアチビッショリ加減でじっくり12分蒸し焼きにしてから入る水風呂の心地よさったら、ありゃしない。
椅子に座ってホッと一息で昇天です😇
ドライも変わらず家のリビング感覚でゆったり。ヒーター前の椅子に座って、背中に焼きを入れたり、まあ楽しめました。
今日は薬草スチーム5セット、ドライ3セットをたっぷり堪能。

御馳走様でした🙏

歩いた距離 35km

  • サウナ温度 50℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
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