まつしょう

2021.11.19

5回目の訪問

21時入館。
回数券ポイント2倍デーでラッキーでした。

今日は気持ち筋骨隆々なマッチョが多かったです。
初めて剣道関係の後輩とも遭遇しました。
(君は少し脂身増えたんじゃないかー?)

ガイアの夜明け 山形を観ぃの
蒸12分•水1分•外6分の3セット。

前回これだ!と感じていたルーティンでしたが、外気浴6分がどうやら…せわしない!という事が判明し、今日はサ飯も行かない予定なのでぼけーっとする時間を増やしました。アップデート。

風呂あがりに自販機で「チルアウト」という皇族御用達高級炭酸ドリンク、流し込み。

リラックスの境地。
最近受付対応してもらってませんが帰り際、
川口春奈(金)、今日はいました。
これもまた私にとっては癒しです。

なんだか今日はよく眠れそうな気がします。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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