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さうにゃん🐱🔥

2021.12.04

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃

さうにゃん🐱🔥

2021.11.28

1回目の訪問

先日お邪魔した草加ラッコが良かったので、厚木の方にお邪魔しました🦦

1セット目: 座る位置が定まらず5分くらいで退室🐈💦
2セット目: 塩サウナでじっくり🧂
3セット目: 1セット目の反省から床に座る🙄
4セット目: 1段目で10分🔥

4セット目でようやく自分に合った時間配分に出会うことができてよかった😭

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
43

さうにゃん🐱🔥

2021.11.23

2回目の訪問

サウナ飯

近場でサ活したかったので湯もみの里へ🐈🐾

前回来た時はサ活を始めて間もない頃で水風呂が苦手だったのですが、今回は気持ちよく浸かることができました🐟💗

天気の良い明るい時間帯だったので、露天風呂の水面に日光が当たって綺麗でした💖
雲ひとつない青空を眺めながら休憩できて、いい時間を過ごすことができました👍

また来ます🐱

塩ザンギとお惣菜 ひろちゃん センター南店

塩ザンギ

テイクアウトして自宅で食べました。塩味は控えめで外側がサクサクしています。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.5℃
18

さうにゃん🐱🔥

2021.11.22

1回目の訪問

サウナ飯

前日のサ活が不完全燃焼に終わり、今日は間違いない施設に行きたくて、草加健康センターへ🐱🦦

サウナ・水風呂・椅子は皆さん書かれているとおり文句なしです👏
独特な色使いの看板や薬湯など、この施設ならではの特色溢れた部分も気に入りました❤️💛💚

今度は厚木の方にもお邪魔したいです🐱

ナポリタンスパゲティ

タバスコと粉チーズはお好みで

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
54

さうにゃん🐱🔥

2021.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

おぼんdeごはん 東京ドームシティ ラクーア店

生姜焼き定食

とろろは別途で追加

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
11

さうにゃん🐱🔥

2021.11.20

2回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

この1週間、仕事が一段と忙しくなり金曜夕方頃から耳の調子が悪くなり始める…😿
(昔から緊張状態が続くと耳に症状が出やすいのです💔)

頑張りすぎた自分を労りたい...!
サウナイキタイ!!
ゆいる行きたい!!!

ということで行ってきました🐈🐾

11:00アウフグース🔥
12:00アウフグース🔥
12:30ゲリラアウフグース🔥❣️
13:00アロマロウリュ🍊

12:30にまさかのゲリラアウフグース🔥😻
力強い熱波を頂きました👍

サウナ室内での呼吸にだんだん慣れてきて、以前よりも長く入っていられるようになりました👏
そのおかげなのか、後続の水風呂と休憩の気持ちよさが増しました💙💙💙

休憩はこれまで外気浴スペースのデッキチェア派だったのですが、今日からは浴室内のととのいイス派になりました✌️
というのも、水風呂を出て外気浴スペース移動する間にととのいが始まっているので、出来るだけ早く座りボーっとしたいのです😌

今日は初めてあまみが出ました!!!
これがあのあまみか...と自分でも驚きです❣️

3時間近くサウナを満喫しましたが、あと2セットくらいしたかった...
しかしだいぶお腹が減ったため、サウナを切り上げ食事処へ🐈🐾
(サウナ室でお腹が鳴ってしまいました///)

前回お腹の空き容量が足りずあきらめたプリンを食べるんだ!と意気込んでいたものの、今回もカレー食べた時点で満腹に🍛🐱💦
プリンを食べられる日は来るのだろうか🍮💔

だいぶ文章が散らかってしまいましたが、ここまで読んでいただいてありがとうございます!
ではまた🐱

スパイスカレー

前回も食べたので今回は違うメニューを頼むつもりが、結局リピート🍛

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
38

さうにゃん🐱🔥

2021.11.13

1回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

ずっと来たかったゆいる、やっと来ることができました。
お風呂サウナだけでなく、スタッフの皆さんのサービスも素晴らしかったです👏
素敵な心遣いをありがとうございました🙏

以下サ活です。
●サウナ
100度超えのサウナに入るのは初めてでした。
2セット上段座りましたが、身体が温まる前にギブアップしてしまう状況でしたので3セット目は下段へ。
下段でしたらアウフグースを最後まで楽しむことできました🔥🔥🔥
上段はまだ早かった、勉強になりました。
アウフグースは初めに注意事項の説明や使用するアロマの説明があり、初めて施設を利用する身としてはありがたかったです。

●水風呂
3セット目のサウナでしっかり蒸された後の水風呂が特にいい感じでした。

●外気浴
決して広くはないスペースでしたが、日光が差し込む中で気持ちよく休憩できました。
浴室内の椅子でも気持ちよかったです。

●その他
これまで訪れた施設の中で一番女性サウナーが多かったです。
皆さんのマナーが素晴らしく、大変勉強になりました。
私も皆さんのようなサウナーになりたいと強く思いました🐱

スパイスカレー

辛いのがあまり得意ではない自分がギリ完食できる辛さ。食欲をそそるスパイスの香りが堪りません。

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39

さうにゃん🐱🔥

2021.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

1週間ぶりのサ活😿
行けなかった間はサ道やサウナ系動画を観たり、サウナハットを購入してサウナ熱を高めてました🔥

サウナ後に晩ご飯を食べたかったので、食事のメニューが充実していそうな綱島にある湯けむりの庄へ行ってきました🚌💨

●サウナ
92度と高温で、気持ちよく汗を流すことができました💦
サウナ室にTVがありましたが音がミュートになっていたのと、座席がコの字型であったのでTVが視界に入らない位置に座ることもできる点が個人的に良かったです👍(TV無しが好きなので)

●水風呂
12.2度と、これまで自分が経験した中では低めでした。(といってもまだ3回目のサ活ですが)
呼吸を整えながら30秒くらい入れたかなと思います🐱🐟💦

●外気浴
恐らくですが、ついに「ととのう」を経験できたかと思います🐱㊗️🎉

1週間ぶりのサ活概ね満足していますが、なぜか帰り際にお腹が冷えたのか少し調子が良くなく後味がイマイチになってしまいました🙄
これから本格的な冬が始まり、サ活後に身体を冷やさないよう気をつけないとですね🐱🔥

ではまた🐱

健康増進丼

納豆、めかぶ、イカ、サーモン、オクラ、とろろ、温泉卵が載った丼

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.2℃
25
スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

●サウナ
19:00に人生初のアウフグースを体験しました。
ロウリュで室内の温度が一気に上がり、熱波で汗がザッと流れ出す感覚が最高でした🐱❣️

●水風呂
アウフグース後の水風呂が特に気持ち良かったです。
水風呂への苦手意識が減り、後半からは入るのが楽しみになっていました🐱

●休憩
気になっていたテルマーベッドを利用することができました。
人肌程度に温かく、水風呂で引き締まった身体をゆっくりと解いてくれるようでした🐱

●その他
脱衣所のドライヤーがPanasonicのナノケアで嬉しかったです🐱

壱八家 スカイビル店

ラーメン

毎度食べ途中の写真で失礼します🐱💦

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さうにゃん🐱🔥

2021.10.31

1回目の訪問

サウナ飯

記念すべき初めてのサ活です㊗️

●サウナ
ドライサウナと塩サウナ、どちらも利用しました。
XX分入るというのは決めず、自分の体調を観察しながらできる範囲で入りました🐱

●水風呂
初めてという事もあり、全然入れていないですが頑張りました💦
1セット目3秒、2セット目5秒、3セット目10秒という具合で少しずつ慣れていきました🐱

●休憩
露天風呂の側にあったリクライニングする椅子で外気浴をしました。
この日は生憎の天気でしたが、晴れていたら星が見えるのかななんて思いました🐱

●その他
訪れたのは日曜の18:00-20:00です。
女湯でサウナを利用していたのは自分含めて2人程度でしたので快適に過ごすことが出来ました🐱

かけ蕎麦

食べている途中で撮った写真で失礼します🐱💦

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