さうにゃん🐱🔥

2021.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

1週間ぶりのサ活😿
行けなかった間はサ道やサウナ系動画を観たり、サウナハットを購入してサウナ熱を高めてました🔥

サウナ後に晩ご飯を食べたかったので、食事のメニューが充実していそうな綱島にある湯けむりの庄へ行ってきました🚌💨

●サウナ
92度と高温で、気持ちよく汗を流すことができました💦
サウナ室にTVがありましたが音がミュートになっていたのと、座席がコの字型であったのでTVが視界に入らない位置に座ることもできる点が個人的に良かったです👍(TV無しが好きなので)

●水風呂
12.2度と、これまで自分が経験した中では低めでした。(といってもまだ3回目のサ活ですが)
呼吸を整えながら30秒くらい入れたかなと思います🐱🐟💦

●外気浴
恐らくですが、ついに「ととのう」を経験できたかと思います🐱㊗️🎉

1週間ぶりのサ活概ね満足していますが、なぜか帰り際にお腹が冷えたのか少し調子が良くなく後味がイマイチになってしまいました🙄
これから本格的な冬が始まり、サ活後に身体を冷やさないよう気をつけないとですね🐱🔥

ではまた🐱

健康増進丼

納豆、めかぶ、イカ、サーモン、オクラ、とろろ、温泉卵が載った丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12.2℃
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