たま

2022.01.07

1回目の訪問

サウナ→水風呂→外気浴 計4セット

一言:『動線は大事。』

初タテバ🔥
まずは風呂で下茹で!!♨️
こじんまりしているけど風呂の種類は豊富だった。
特に地獄風呂が面白い。
悲鳴をあげるほどの激熱。まさに地獄。
リアルに悲鳴あげてしまった。
(周りの方はうるさかったと思います、ごめんなさい)
頑張って首元まで浸かってみたけど秒殺だった。

そんな感じで身体アツアツに下茹でされた後サウナへ。
ちなみに今日は奇数なので遠赤外線サウナへ。

サウナキーでの開き方が分からずドアの前で立ち尽くしアワアワしていたけど、
まあそれはさておき…
入ってみると下段でもなかなかの高温で5分くらいで身体が熱々になる🔥効率よく発汗できました!

サウナでしっかり蒸された後、徒歩2歩でたどり着ける水風呂に入ってみた。

おおお…まろやか…🤤
しかも深さもちょうどいい…。あぁ気持ちいいぃ…。水風呂も最高でした。

水風呂から徒歩2歩圏内にある整い椅子で外気浴。
あぁ…天井から吹いてくる風が気持ちよくてたまらない。


サウナと水風呂と整い椅子の距離が徒歩2歩以内という素晴らしい動線よ。
動線って大事!!

タテバ!効率のよい整いをありがとうございました!!
塩サウナにも入ってみたいので次は偶数日に🔥

たまさんのヘルシー温泉タテバのサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
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