ミケネコロウリュ

2022.12.27

75回目の訪問

今年最後のランサウナ❗️🏃
今年ももう終わります😀ってなことで自己最長記録ラン16キロに挑戦です🤗
アマプラ見ながら、途中歩きも入れてなんとか16キロ達成✨
ただ帰りに足つりました。久しぶりに足つった。マジ痛い🥲
来年は20キロ頑張りたいな〜。
サウナは渾身の1セット😃正直ランの疲れで整えませんでした😅
来年も頑張りましょう❗️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
2
52

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2022.12.28 02:52
1
ジム後のサウナが辛い事辛い事… よーく分かりますw
2022.12.28 13:56
1
元96さんのコメントに返信

分かってくれますか。なんかもう、、、息が辛いんですよね😩それでも健康のため来年もランサウナすると思います笑😅
ログインするといいねや
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