ホリデイスポーツクラブ 札幌清田

サウナ10分×2
休憩10分

サウナ10分×2
休憩10分

本日は筋トレ2時間、ランニング1時間！
サウナ3セットをして帰宅！
運動出来て、サウナに入れて、お風呂、水風呂あるのはかなりコスパが良いと思います！

しっかりと運動、ととのって帰って来ました！

本日も筋トレ、ランニング各1時間！

サウナ、水風呂、ととのいスペースがあり最高でした！

本日もランニング後にサウナ！

10kmのランニング後に1時間のサ活
サウナが高温すぎず心地がいい

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース