ミケネコロウリュ

2022.04.18

37回目の訪問

最近毎日10,000歩歩いてます‼️😤
意外に毎日だと大変です。
今日はジムサウナです😊久しぶりです。
筋トレと傾斜つけてのウォーキング3キロ。
そしてサ活‼️しかし時間がない‼️
体を清めてから渾身の1セット🥲
悔しいのでまた来ます👋

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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