地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ札幌清田

スポーツジム - 北海道札幌市 会員のみ

ミケネコロウリュ

2022.01.18

16回目の訪問

本日も来ましたジムサウナ！
今日は一人だったのでまったり運動とサウナでリフレッシュします😄
ストレッチ、筋トレ、ラン7キロを行います！だいたい次の日筋肉痛です。
そしてサウナです！今日はサ室8分水風呂1分休憩5分の3セット！
サ室でたくあきのブラリサーチ見てました！イチワ鮮魚店マジ美味そうでした！ちょっと遠いけど行ってみたい。水風呂はいつも通り17℃くらいでしょうか。プカプカと浮きます。休憩は外のベンチだったり露天風呂だったりでヌクヌクします。あー最高だ！リフレッシュ！
今日も良いサウナでした😄

男