CTS

2022.08.16

16回目の訪問

サウナ: 7分、13分、8分
水風呂: 15秒 × 3
外気浴: 屋内

火曜19時頃イン。
同島のプールで1200m泳いだ後にイン。
90分コース。
なかなかの盛況。20時からのアウフグース参加者で満席に。アロマと熱波とアフターウィンドでしっぽりとお盆の疲れ飛ぶ。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9.4℃
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