左蔵(サゾウ)

2021.02.11

85回目の訪問

サウナ 上段12分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

勤務後のストレス発散のサウナ。
4セットで3㎏減。
お馴染みさんのいないサウナも悪くない。
車中で飲む即席オロポが美味い。
オDポカップ買わないと。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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