左蔵(サゾウ)

2020.03.08

7回目の訪問

低温サウナ 10分×5
水風呂   1分×5
休憩    3分×5

寝起き、暁の低温サウナ。
無音ってホントにありがたい。

“うきあがる”ぅ。

で、安定の二度寝。
こんな休みもいーじゃないか。

  • サウナ温度 40℃,80℃,113℃
  • 水風呂温度 20℃,13℃
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