上柳

2021.03.24

30回目の訪問

水曜サ活

トレ後サウナ 90分で11,16分2セット

1日の導線から考えて久しぶりにサンフラワーの予定でしたが、移動しかけた矢先に110℃設定のtweetを見て方向転換しCIOへ 眠くなりかけていたので自然と体がTVのないサ室を求めていたのかもしれません

1セット目は凹スペース体育座り、2セット目はサ室中央高段で 足を降ろしていたほうが熱の入りが遅いのか蒸し上がるまでに時間がかかります 今日のCIOは蒸されるというよりグリルされる感じでしたが🔥

17:30inでサ室2-7人という盛況でした

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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