カプセルイン大塚
カプセルホテル - 東京都 豊島区
カプセルホテル - 東京都 豊島区
トレ後サウナ 90分で12,15,6分3セット
午前に全身を鍛えたけど、発汗の下地を作りたくてエニタイム大塚にて軽く脚・腹トレ後の15時30分に入館 サ室内には客付き1~3人で空いてました
浴場は天井やサウナ室の外壁が丸みを帯びてるせいか、洞窟やドームを思わせます 暗めの照明とあいまって落ち着ける雰囲気に感じました
1、2セットはストーブから一番離れた凹の字型のスペースへ 横向きになれば体育座りにもなれてゆったりできました
水風呂はtwitterでもお知らせされてる通り、前回より確かに水温が下がりました! 注水が激しいわけではないので水の流れはなく、ゆっくり浸かっていられる温度帯ですね これからの時期はありがたいです
3セット目は退館前に体を暖めるためストーブに一番近い2段目に座り短時間サウニング 前回もこの2.5セットのようなスケジュールだったので、カプセルイン大塚での90分コースはこれが定着しそうです
男
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