上柳

2022.02.21

18回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けサウナ 90分で19,12,9分3セット

夜勤が順調に終わったので、整体に行ってからサンフラワーへ 仮眠を挟まずにサウナに行くのが随分久しぶりになりました

12,13時のロウリュに参加 柄杓5杯、前回同様ミント系の香りでした 熱々にはならず、おかげでゆったり入れました なによりサンフラワーは清潔感と、あかすりタオル、T字剃刀などの備品が嬉しいです

丸八鮨

サービスランチ握り

普段は筋トレ後にいただくことが多いけど、さくっとお腹に貯まらず食べられるのでサウナ前後にもよさそう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 19℃
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