mielnoir

2021.11.12

2回目の訪問

シフト制のため連休明けの今日から
また連勤のスタートです👩‍💻🌧
という事で景気付けに初日からサウナ🧖‍♀️☀️笑

リアルマイホームサウナ(家から1番近い)
こうしんの湯に久々に来ました〜🚗💨

今日から右側のお風呂だったのでサウナ室が
広々とした開放感ある空間で快適でした🕊🕊

相変わらずバイブラ水風呂キンキンに冷えてて
心臓がぎゅっとなる🚑でも前より克服した?🧊

1セット目から激ととのった!
久々にあまみもでたなぁ。

サウナに入ってるとすごーく眠くて
あくびばかり出るのはリフレッシュしてる
ってことなのかな?うとうとしてしまう🥱💤

いったん落ち着いてたけど
最近またサウナ中毒になりそう…
毎日行かないとソワソワする期…👶
もう暇さえありゃ行きたいサウナ調べーの
グッズ調べーの、頭の中サウナしかないです。

皆さんどのくらいのペースで行ってるのでしょう?
私的には週4が理想です♨️
もう最近家でお風呂入ってないな…


サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

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