こうしんの湯

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

行くか迷ったが来てしまった
21時イン
駐車場が割と空いている
好機！

欲張って5セット

今日は浴室にととのい椅子がある右側

1セット目から大量発汗
5セット目はサウナ室　独り占め
休憩タイムはとろける感覚が最高である
オール内気浴

今日の発見
サウナ室タオル絞りおじさん
露天風呂でゲスな会話の若者3名

いろんな人がいるものだ

施設をでた直後の夜風も最高である

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ飯は、メガ蕎麦

新しい友達ができました
最高に爆睡できそう

※寝落ちの為、前日のサ活投稿です。

左足中指の骨折で約1ヶ月。
苦しくて辛いサ禁🈲生活。
サウナどころか浴槽にも浸かれない日々に
意欲減退、頭痛、肩凝り、腰痛、etc…
活力の出ない日々を悶々と過ごし
ついに今日！サ活解禁！！ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

あぁ、長かった…
そして
病院受診後、真っ直ぐに
向かったのは
マイホームではなく
マイ・ホームサウナ。

一歩足を踏み入れたら
そこは見慣れた
何も変わっていない風景。

あぁ、帰って来た…。


足を濡れないように
洗体できる喜び、
浴槽に
何の気兼ねもなく
浸かれる喜びと気持ちよさ、
何と言っても
サ室に入った時の
あまりの気持ちよさに
思わず涙が出そうになった。

幸せ〜♨️

久々のサウナを
じっくり味わいながら
4set。

スッキリサッパリ
スーパーデトックス！！


改めて
サウナに行ける幸せを実感した
1日となった。

感謝！！

醤油ラーメン

昔風ラーメン。染みる〜

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
外気浴は、直射日光が気持ちいい

しかし、最近は全然整わない。
何が良くないんだ⁇


一言：

休日サウナ
4セット

外気1
NIKE3

いつもより熱いのか今日は発汗が良好
水風呂も絶妙な温度

最近は内気浴がお気に入り
もっと暖かくなったら外気もいい具合になると思うので楽しみ

サウナは自分にとってささやかな贅沢である
ありがとう

施設　5/10

オロポ

260円 やすい うまい きんきん

サウナ：12分 × 1 水風呂：1分 × 1 外気浴：5分 × 1 心地良い

サウナ：15分 × 1 水風呂：1分 × 1 外気浴：5分 × 1 気分上々

サウナ：15分 × 1 水風呂：1分 × 1 外気浴：5分 × 1 外気浴の椅子に、マットを置き忘れで使えず気分を害す

サウナ：15分 × 1 水風呂：1分 × 1 外気浴：5分 × 1 子連れの親が子供を注意せず、椅子を占領

5セット目までやる時間もなく、途中まで気分良かったのに複雑な気持ちで終了

12:00in ☀

今日は用事足しを足早に済ませ、風呂風呂！

ようやく春の訪れを感じさせるポカポカ陽気🌸
その分、花粉がすごく、目と鼻がムズムズしてたが、何故か入浴中は忘れて大丈夫でした😙

サウナは、ほぼ満員だが、上段に座り日ハム観戦⚾

2回目から、じわじわと汗が出てきてスッキリ！！
水風呂は深めで冷たくて気持ちいい〜
今日はサウナハットの若者も多く、定連さん達が昨日も今日も混んでるわね〜との事🤭

なので、露天が珍しく空いていたので外気浴をたっぷり✨✨インフィニティも今年初、争奪戦🔥
それからは露天を2つ行き来しつつ、春の風を浴びてフィニッシュ😌

今年はいろいろ新規のところも出掛けてみたいと思います🥰

3セット頂きました
外気浴ちょっと寒いかと思ったけど、3セット目にはちょうど良い
ご馳走様でした

本日はハシゴでこうしんの湯へ☺️説明するまでもなく地元の常連さんに愛されているのが伝わる銭湯☺️サウナは広々とした空間で90°C。じっくりと汗をかいて、後は水風呂へ。相変わらず気持ちいい。その後は椅子に座り、露天風呂へ。露天風呂も炭酸泉と、薬湯風呂の2種類。どちらも気持ちよく、ポカポカと温まる。サウナは2セット入りました。

用事ついでにアプリで地図検索してこうしんの湯へ。
サ室はこうしんの湯屋サーモンと言えそうに環境が似ている感じがする。水風呂は羽衣剥がしのジャグジー。それから冷水シャワーして外気浴。インフィニティチェアが３脚鎮座。文句なしの環境。⚾️が始まってから混み出したが、空いていて炭酸泉もあり快適でした。

メガ蕎麦

メガに惹かれて930g