極楽湯 津店
温浴施設 - 三重県 津市
平日の仕事オフ日
朝からせっせと家事を済ませ、
おひとり様ランチへ✨
自分へのご褒美、今日のテーマは「美活」
カフェでプレートランチをいただきました
ヘルシー✨お水もセルフサービスのデトックスウォーター☺️
サウナの後にいただくために
テイクアウトで、コールドプレスドリンクも😊
このドリンクがすごいのです❗️
低温回転のジューサーで熱を加えず、強い圧力ですりつぶして作ったジュース🍹
通常のジューサーだと摩擦熱と空気に触れて
栄養素が失われてしまうのだそう
なのでこのドリンクは、栄養素もたくさん✨
効果は、美肌✨腸内環境改善✨免疫力アップ
美人とは…腸が健康な人と言っても過言ではない
健康で元気な腸は重要な栄養素を確実に吸収でき
栄養が満ちることで、健康的な美しさが得られる
ランチの後はサウナで美活
いつものサウナで
サウナ→水風呂→外気浴 5セット
汗がたくさん出て気持ちイイ〜✨
出てからゆっくり味わおうと思っていた
コールドプレスドリンク…
喉かわいてて一気飲み、一瞬で飲み干した…😅
生搾りの100%ジュースですね、おいしかった
久々の平日のお休みは、ご褒美の美活で
リフレッシュできました
さて帰って恵方巻食べて豆まきします😁
2
34
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
メインがサウナじゃなくランチの日でした！癒しとともに心も豊かになりますね☺️
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら