きめっち

仕事終わりにジムからのサウナ

連日通ってるけど、なかなかサウナ室の修繕が入らないですね〜
ジムだから難しいのかもしれないですが、板の上にサウナマット敷いてくれると老朽化が遅くなる気がするので敷いて欲しいなぁ。。

2セット頂きました

今日は仕事終わりにジム無しサウナのみ

サクッと2セット

ジムで筋トレからのサウナ

駐輪場の2時間無料の間にジムとサウナをこなすのは慌ただしい

なので、サウナは1本勝負

ジムでしっかり目に筋トレ後に1セット

近所の駐輪場の無料時間が2時間なので自転車で行くと忙しないですね。

今日も仕事終わりにジムとサウナ2セット

2セットともオートロウリュに合わせて

仕事終わりにジム後のサウナ

今日は気合いの1セット勝負と意気込んでサウナ室に入室！
炭酸泉で下茹でしっかりで入ってしまったので5分経たずに心拍数の150まで上がり、すぐ水風呂へ

でも水風呂が気持ちよく満足

なので、今日は1セットで終了！

筋トレ、スタジオプログラム後にサウナ

3セット頂きました。

久しぶりの巣鴨湯〜

おけしゃんロウリュウの水の量が前より多くなった気がするが、気のせいですかね？

そして、やっぱりここの外気浴は最高ですね。
インフィニティチェアで横になってたらぐあんぐあんと。。

あれ？
これ地震ですよね。。

気持ちよく4セット頂きました。

軽くジムで筋トレしてからのサウナ

なかなかサウナ室の修繕が入らないですね〜

仕事終わりのジム後のサウナ

週末はバタバタしてたので久しぶりのジム&サウナ

最近、サウナは軽く1、2セットくらいで終わらせてしまうことが多いが、今日はしっかり3セット

久しぶりの松本湯♩

やっぱ気持ちいいなぁ
お風呂もたくさんあるし

サウナは3セット
電気風呂もたっぷり楽しみました

気持ちよく頂きました

仕事終わりに
今日はジムで筋トレの後にサウナ

2セット頂きました。

やっぱ、もうちょいオートロウリュの時間が長いか、感覚が短いといいなぁ

仕事帰りに軽く2セット

ジムの後にサウナ

椅子で休憩してると1セットでフワフワ。。
なんか満足して1セットで終わっちゃいました

定額制、サウナ入り放題の醍醐味

ジムの後に3セット

休日の夕方でも空いているのがいいですね

今日は筋トレ+サウナ2セット

今日はサウナのみ
3セット気持ち良く頂きました

今日はジムセットを持って無かったのですが、少し後悔。。

サウナ目的で入会したけど、ジムに毒されてきちゃったかも。。

会社帰りに筋トレ＋サウナ
筋トレ頑張って腕痛い。。

筋トレ後のサウナは3セット頂きました。

平日の夕方はサウナ室混んでますね
とは言え、広いので半分以下ですが

午前中から筋トレ→サウナ

気持ちよく2セット頂きました。