きめっち

今日も仕事終わりにジムからのサウナ

仕事終わりにジムとサウナ

サウナは軽く2セット
オートロウリュウは外せない

今日気づいたことはトレッドミルにBluetoothイヤホンが繋げること
初めて音ありでテレビ見れました

軽くジムで体を動かしてからのサウナ

オートロウリュウのタイミングに合わせて3セット頂きました

休憩イスのスペースがもうちょっと風通しいいと気持ちいいのになぁ。。
最近この気温上昇で休憩スペースがややムワっとしてる感じ

今日はサクッと

軽めに2セットで完了！

今日のテレビは呪術回線。
知らないのでイマイチ。。

仕事帰りにジムとサウナ
軽めに筋トレとランニング

サウナは2セット
気持ち良く頂きました。

買い物帰りにサウナのみ

オートロウリュウに合わせて3セット頂きました

お初です

休みなのでどこ行こうか迷ったが、そういやまだ行ったことないかし、調べると国民健康保険で割引あるのが分かったので

結果、温泉だし、サウナ室の湿度高いし、外気浴出来るしコスパいいし、すごい良かったですね。

5セット気持ち良く頂きました。

今日はスタジオで汗かいてからのサウナで汗かきかき。。
2セット頂きました。

ここ数日タイミングが合わず久しぶりようやく今週初のサウナ

ジムはスキップして、サウナのみ
オートロウリュウを狙って3セット

サウナ室がキレイになってた🎵

昨日と変わっていつも通りの空いているサウナ室
座る場所選びたい放題のサウナ室

今日はボトル忘れたので1セット勝負

今日のサウナ室は混んでた
みなさんサウナ室でサッカー観戦⚽️

ここのサウナ室でこんなに人がいたのは初めてですね。
ついつい長めの3セット

ジムはサボってサウナのみ

午前中にジムからの、サウナ
気持ちよく2セット頂きました

今日はジム無し、サウナのみ
2セット頂きました。

なんか最近は上段だと熱くて5分くらいで出たくなってしまう
熱さに弱くなった様な。。

久しぶりにジムからのサウナでした。

今日もジムはサボってサウナのみ

しっかり目に3セット頂きました

ジムをサボってサウナのみ