ミケランジェロ

2024.09.20

125回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:バイク20キロ&ラン5キロトレーニング後のサ活。
今日はキツめの練習だったので、水風呂がとても気持ち良かった。

サ室でも8分で汗だく!
夜風が少し涼しく感じるこの頃、気持ち良く外気浴で癒されました。

ありがとうございました。

らぁめん天風軒 泉佐野店

ラーメン&チャーハン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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