ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
仕事初めの今日も帰りにユーランド。
21:30頃in。
相変わらず混んでました。
サ室は82度。水風呂14.5度。
いかに身体を温めてから、入るかが鍵だなーとぼんやり思ってました。
まずは、1セット目。炭酸水素泉からドライ。
水風呂、外気浴の流れ。
2セット目。日替わり風呂からのドライ。水風呂からの低温サウナで休憩。
3セット目はドライ、水風呂外気浴。
最後に炭酸水素泉であっためてフィニッシュ!
ストーブの前に座れると、ちょうど良い温度。
歩いた距離 2km
男
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