だし巻き玉子⊿

2022.04.19

30回目の訪問

歩いてサウナ

・平日18時にIN。
・もう少し早く来ればと後悔する時間。
・仕事終わりの人、学生、家族連れ。
・それぞれがそれぞれのペースで入浴。
・昼間に比べるとお年寄り率は低くなる。
・今宵の晩ご飯を考えながらのサ活。
・晩ご飯は豚肉と大根とたまごの煮物。
・整ってるのでおいしく作れ、味わえた。
・12分1分12分×3セットで整い完了。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 50℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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