神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
久々の神戸サウナ、8時にチェックイン
まずはフィンランドサウナでロウリュウを楽しむ
サウナストーンからジュワ〜っと
外光が入る静かなサウナ室で蒸される
水風呂は11.7度、一気に冷えて強烈にととのう
2セットして9時のロウリュで熱波を浴びる
まだ5〜6人だったかな
サ室に蒸気が立ち上る
最初は2回あおがれ、もう汗噴出
おかわりは遠慮なく10回
もうノックダウンで水風呂へ
その後ワークスペースで少し仕事してサウナ
また少し仕事してサウナを繰り返し
ランチはビールと熱波カレー、超辛い
ここでも汗噴出(笑)
昼寝して夕方サウナで締めて
本日のお楽しみはここまで、また来ます♬
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