2021.10.12 登録

  • サウナ歴 3年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ 神戸サウナ
  • プロフィール 転勤できた秋田のスポーツクラブのサウナで整いを覚えました。 関西人で戻った時のホームサウナは神戸サウナ、最高です。
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giugi

2022.05.19

1回目の訪問

湯の越温泉

[ 秋田県 ]

セルフロウリュができると聞きつけ向かいました!

五城目の道の駅から少し

温泉旅館の佇まい、浴場は大きなガラスの向こうの斜面に躑躅や椿。

硫黄の匂いが立ち込める

サウナはコンパクトながら2段、84度

そしてバケツと柄杓がある!

柄杓1杯で立ち込める熱気

こんなコンパクトなサ室でのロウリュは初めて

すぐに熱々に蒸される

水風呂はお一人様の大きさ、体感18度くらいかな

しっかり冷やして内風呂の整い椅子へ

足元に掛け流しの温泉が流れてて温かく気持ちいい

4セット目には居眠りしてしまった

やはりロウリュは温度低めでもしっかり蒸され、音に癒され、最高でした。

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giugi

2022.05.18

1回目の訪問

安楽温泉

[ 秋田県 ]

2度目の訪問

浴室、サウナともコンパクトだけど山に囲まれた露天がなんとも言えないラグジュアリー感

泉質は最高、とてもいい香りの湯

サウナは3人で満室、見上げると105度、混んではいないけど、貸切ってわけでもない。
水風呂は水道水なので夏場はやや緩く感じるもの今の季節は程よく冷えます。

鳥の囀り、木漏れ日を浴びながらととのう

600円、信じられないくらい安い〜

お気に入りです

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giugi

2021.11.05

1回目の訪問

金曜の夕方、続々と車が駐車場へ

混んでるかな?

650円支払って浴場へ

かけ湯してあったまって

ちょうどサウナマットの交換タイム

ふかふかのサウナマットで1セット目

テレビを見てると熱気が!

オートロウリュが作動してる!

そうなんです、ここのロウリュはチョロチョロと

水が出るのですがあの音が出ない!

それでも熱気は来ます、5分後のロウリュも

続けて味わって水風呂へ

バィブラ付きの水風呂ってなかなかないんですよね〜、出た後のスースー感がハンパない

その後2セットし薄暮の空を見上げながらの外気浴も楽しんで終了

沢山のおじさんがいたけどサウナ室、外気浴スペースもうまく回転していて困ることはなかった

3時間コースですが2時間ほど滞在してケンタッキー寄って帰宅。

送迎バスとかあったら飲んで帰れるのになー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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giugi

2021.11.04

10回目の訪問

仕事終わりにいつものサウナ

3セットして帰ったら鍋。

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giugi

2021.10.30

9回目の訪問

仕事終わりにジムへ

大きなお風呂ってやっぱいいな

さてサウナへ、また19時半、すいてる

3セットして、ゆっくりお風呂

〆に誰もいないサウナで立ちながら蒸され

水風呂へ、整いながら帰宅。

ジムがホームサウナ。

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giugi

2021.10.28

8回目の訪問

京都白山湯→神戸サウナからのホームサウナ

大きな浴槽にざぶんと浸かって秋田に帰ってきた事を実感。

78度のホームサウナでしっかり発汗

110度のサウナと比べたら40度も低いのに!

水風呂も優しい19度

毎日入るサウナにはちょうどいいのかも。

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giugi

2021.10.27

1回目の訪問

水曜サ活

久々の神戸サウナ、8時にチェックイン

まずはフィンランドサウナでロウリュウを楽しむ

サウナストーンからジュワ〜っと

外光が入る静かなサウナ室で蒸される

水風呂は11.7度、一気に冷えて強烈にととのう

2セットして9時のロウリュで熱波を浴びる

まだ5〜6人だったかな

サ室に蒸気が立ち上る

最初は2回あおがれ、もう汗噴出

おかわりは遠慮なく10回

もうノックダウンで水風呂へ

その後ワークスペースで少し仕事してサウナ

また少し仕事してサウナを繰り返し

ランチはビールと熱波カレー、超辛い

ここでも汗噴出(笑)

昼寝して夕方サウナで締めて

本日のお楽しみはここまで、また来ます♬

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giugi

2021.10.25

1回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

久々の帰省、秋田から京都へ

今治タオルのIKEUCHI ORGANIC 京都ストアへ

欲しかったサウナタオルを購入し

京都のしきじと言われる白山湯へ、しきじ行ったことないけど、、

平日15時少し前、続々と地元のお客さんが

番台で450円、サウナ込み

まずは湯船であったまり、露天スペースなどもまわっていざサウナへ

幅狭めの扉を開けると両側2段のコンパクトなサウナ

先客8名ほど、空いてるスペースにするりと

早速サウナタオルを顔から頭にかけてくるっと
いい長さだ(113.7cm)

温度計は110度、汗噴出、5分でApple Watchがオーバーヒート、頃合いを見て扉口へ

ドアが熱い、狭い戸口に肘と肩が当たって思わずアチッ!

水風呂前にシャワーがあるので汗を流してにゅうすい、さぶん、結構深い、柔らかいって開こう言うことか〜

ライオン口から降り注ぐ地下水を浴びる、飲む

外気浴スペースには椅子が3つ

常連さんたちはサウナ、水風呂、サウナのループなのでここは案外静か

計5セットであまみ全開、程よく整った

サウナは常に混み合う感じ、出入りは多いが熱さは下がらずむしろ112度まで上昇

こんなサウナが身近にあればこのうえないのになぁ〜

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 18℃
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giugi

2021.10.23

7回目の訪問

仕事終わりのジム、風呂だけだけど

1セット目空いているからか80度

混み合うと少し温度が下がるんだなぁ

水風呂はいつもの19度からの外気浴8度

いい季節になってきました

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giugi

2021.10.21

6回目の訪問

炭酸水握りしめサクっと3セット、夜風が気持ちよかった

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giugi

2021.10.20

1回目の訪問

水曜サ活

オフに中通りでランチ、店お出た後目に入ったのは華のゆ

これは、行かないわけにはいかない

タオル、館内着SETで¥1、000、う〜ん安い、これで1日滞在できる

秋田の入浴施設は何処も安い〜

コロナのせいかかまくら(ミストサウナ的な温泉)のみ休止でした

まずは雨中つぼ湯で温まる、体を流していざタワーサウナへ

5段の壮観なタワーサウナ最上段へ、本日は88度くらい

ホームサウナより10度暑いこちら、汗の玉がいつもより大きい

水風呂は大きめ、20度に近い19.5度くらい??

天井が木造3階建くらいの高さ、開放感抜群

しっかり冷やして外気浴

座湯で足を温めながら整う

4セットしてリラックススペースで昼寝して帰りにもう1セット

帰りにからすもりでもつ煮込み食べて帰宅

ここは秋田の神戸サウナ的な充実した温浴施設

フィンランドサウナあったらな〜

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giugi

2021.10.19

5回目の訪問

いつもの3SET、月は雲間に隠れた

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giugi

2021.10.18

4回目の訪問

ツーリングで冷え切った体を風呂場で温めサウナへ

ぐっと気温が下がった今日、サウナ奥は人気のようで少し温度の低い手前で蒸される

水風呂は今日も19度

外気浴スペースは湯けむり

外には月、もうすぐ満月か

3SET完了、夜風が気持ちいい

#サウナ

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giugi

2021.10.14

3回目の訪問

モデルナ2回目摂取2日目、熱も下がったので今夜は運動なしでサウナへ

外気浴でひとっぷろ温まりいざサウナへ、今日は79度、いつもより気持ち温度高め

空いているのでテレビの前で蒸され水風呂イン

外気浴スペースの整い椅子で月を眺めながらのなんとも最高な時間でした。

3SETプラス1して整いながら帰る

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 19℃
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giugi

2021.10.12

2回目の訪問

天気が良く男鹿までツーリング

どこか途中サウナでもと思ったが結局いつものホームサウナ

3セットプラスワン

プラスワンは水風呂、シャワーして着替えて外を歩きながら外気浴

今日も良くととのった

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giugi

2021.10.11

1回目の訪問

仕事の後のジム、軽く有酸素運動してからのサウナ。

先週の金曜日(休館日)にサ室の座面の板そう張り替えリニューアル

真新しい座面は美しくよく水を吸います、最近サ室にタオルは敷いてくれないので

各々拭いて出るスタイル。

水風呂はサ室横すぐ、二人並べて19度。

冷たすぎずぬるすぎずちょうどいい、頭をおいて、伸ばした足もちょうどおけるサイズ。

体を拭いたら外気浴スペースの整い椅子へ(3席)

混雑時以外はだいたい座れる、これからの季節は外からの冷気が降ってくる

これを霧ヶ峰と呼ぶ(笑)

3セット、しっかり整い、セブンで酎ハイ買って帰る♫

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 1℃
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