どmサウナー

2024.07.28

1回目の訪問

「バレー終わりのサウナ」
どうも、どmサウナーです。268回目の投稿。
今日は大阪の摂津市までバレーボール遠征🏐
試合後、会場近くの極楽湯さんに汗を流しにお邪魔しました。

サウナ7
水風呂1
休憩15
1セット集中!

サ室はかなり広く、最上段は100℃とアチアチ仕様🔥
しっかり汗かいて、水風呂へ。

水風呂は温度がわからないも体感的には15℃位で、結構好きな温度。しっかり冷やして、外気浴へ。

露天エリアはととのい椅子が割と置いてあって、今回は石のベンチみたいな所で休憩。
運動の疲れも相まって良きととのいを得られました!

  • サウナ温度 90℃
0
11

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