ふたみ

サウナ：12分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：俺の土日はサウナがねぇと締まらねぇ。露天で流れてた日本沈没が気になりすぎてサウナに身が入らなかった。
また一週間気合い入れていこー

サウナ：12分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：恒例化しつつあるあサ活、夜よりも暗めのサウナの中でととのえる時間でした。
そのまま遊宴行きたかったけど洗濯物もあるので断念。

サウナ：12分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：なんか今日満遍なくお客さん多かったなぁ、、、
遊宴でアジフライとスタミナ定食を頂いてからのサ活、思ってたよりアジフライ大きかったなぁ
また一週間、がんばろー！

アジフライ

揚げたてでホクホク、うまい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：徐々にハマりつつある「あサ活」。外気浴も陽射しが心地よくて最高だし水風呂がもう水って感じ。噂の-3℃を夢見て、来週もあサ活しようかな。

サウナ：8分 × 3/24分 × 1
水風呂：1分 × 3/5分 × 1
休憩：4分 × 3/10分×1
合計：4セット

一言：24歳の誕生日記念サ活。
「歳の数×分でサウナに入って汗と厄全部出し切れ！！」という禊的行為をしたのでやたら長いのが1セット分笑
今日から始まってる24歳と12月、張り切って行こー！

サウナ：12分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：どうしても1セット15分にしたい。
常連さんに初めて声かけられたけど、と言うことは俺は常連として認知されたってことやんね？笑
今月もあと2日、また一週間がんばろー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：久し振りのあサ活は、最近サウナも稼働を始めた新環境クリーンセンター。
程よく暑いサウナと、程よく冷たいサウナで寝ぼけた頭を徐々に起こすには最高。
ただサウナも水風呂も狭いです。
貸出中止してるので、マイ敷きマットは必須かと