NATS

2023.08.07

121回目の訪問

朝、外に出たら湿度の高さに今夜は絶対にサウナだ!と決めて出勤。帰宅後、松本湯さんへ。

芬オートロウリュウで3セット。
久しぶりにシメは蒸。
蒸の後、水風呂→泡風呂→不感湯コース。
体の重みも抜けてスッキリ軽くなりました。
湿度が高い時はサウナに限る!
心身共にリセットできました。

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