松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
最近、あまり混まない時間帯にうまくサウナに入れてて、畳で寝転がれるしラッキーが続いてる。
今日も1セット目は畳で休憩、2セット目は畳が空きがなくベンチだったけど、座っていても整うことが分かった。良い収穫。
フィンランドサウナ:8分 9分 10分
水風呂:2分×3
スチームサウナ:10分
泡風呂:3分
フィンランドサウナはオートロウリュー時間を狙って入ったので、8-10分でしっかり温まる(むしろ痛いくらい)。汗もしっかりかける。
スチームサウナを最後に入ると潤う気がして、時間がある時は最後に入ることが定番となった。
お風呂はバドガシュタイン鉱石のお風呂を最後に3分程度。
サウナは10分入れるのにお風呂ほ5分と入れない笑
女
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43℃,91℃
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28℃,16℃
0
30
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