セブン

雪の前に。

#サウナ
テントサウナ初体験。熱源目の前だしロウリュ一瞬で蒸し地獄に連れてくしハマる人増える理由わかりました。

#水風呂
海水温度15℃程度で想像以上に快適な温度！

#休憩スペース
波の音聞きながらの外気浴ってこんな没入感あるんか、、
風強いから真冬はやはりちと寒かったですが、春以降は最高な環境じゃなかろうか。

サザンビーチカフェ

ホットチリバーガー

サウナ後にはそのまま海を眺めながら

朝サウナ1セットからの朝食うましでした

ホットドックセット

スープ・デザート・ドリンク付き

ビーチサウナ前に前から気になっていた茅ヶ崎8HOTELへ。
水着着用で男女共通で使えるのでサウナ好きカップルにはうってつけ、、！

#サウナ
室温は90度前後。ややカラカラしているがセルフロウリュで湿度グッと上がる。

#水風呂
プールに飛びこむ体験は良い！冬のプールはまじで寒いw

#休憩スペース
プールサイドでじっくり整えます

いつものようにジム終わ2セット

朝サウナ1セット。オートロウリュで熱々。
朝食も満足のボリュームと味！

大根とカンパチ？の煮物定食

噂に違わぬ異空間。。！
薪サウナでトランスしてからのアウフグースでひろみGOとぶっとびました。

#サウナ
全て種類の異なるサウナで、それぞれの完成度がすばらしい。
薪サウナは瞑想に抜群の香りと暗さ。

#水風呂
8℃ってw

#休憩スペース
薪サウナの外気浴スペースは都内屈指の外気浴スペースではないか。高尾山の極楽湯以来の感動。

カツカレーうどん

ボリュームたっぷり

ポパイで飲み→ジム→サウナのコンボ。
まんぼうはよ静まれ。

今日も今日とてジム終わからの2セット。外気浴スペースでストレッチができるのもよい。
今回は初めてサウナマットを二段目に敷いて背もたれ形式試したけどこれも落ち着いて入れますね。

だん。2セット。

ジム終わからの灼熱へ。体あったまってる時の方が長く入っていられそうな気分(でも絶対心拍数観点では良くなさそうw)

2セットだん。

昨日宿泊したのでそのまま朝サウナへ。
2セット軽く流してチェックアウト〜

考えたら昨日フードコーナーのカウンターで常連さんと店員さんが談笑してて気持ちのいい空間なんだなとしみじみした。

新規開拓！露天風呂いいですね〜
サ飯も種類豊富で満喫！

#サウナ
寝れるスペースあるのは新鮮！
15人くらい入れそう。テレビ＆明かりあるので寝る場合は目隠し用のハットあった方が良さそう。

#水風呂
天然水汲み上げ。温度はそこまで低くない？けど気持ちいい。

#休憩スペース
露天風呂スペースの外気浴気持ちいい〜室内にも2つほど休憩椅子あり。

鍋焼きうどん

普段はカレーだけど温まりたくてこちらへ。ふんわりしたうどんでポカポカです。

飲みからのアスティル。まん防入ったからかほぼ常に満室。
今日は1時間コースだったからドライサウナ一回とミストサウナ一回。ミストは多幸感満載〜

体調崩してたので中2日での登板でした

いつも通りの2セットでさくっと。
土日に新規、平日はホームのルーティン

今日は22時くらいにいったけど比較的混んでました！

遅ればせながら訪問＆リピ確定ですわ。
今度は水曜日行きたい。

#サウナ
3つのサウナ。
普通のサウナ、寝れるサウナ、瞑想サウナそれぞれセルフロウリュができる。
空間全体が落ち着いているので、始まりから終わりまでととのうことができる時間でした。

#水風呂
シャワー＆アイスサウナでコンパクトに締めましょう

#休憩スペース
サウナスペースでの休憩はもちろん、共有スペースでポンチョ羽織ってゆっくりするのもよき。

華金サウナばちこい

ルーティーン2セットだん

貸切状態でじっくり満喫。冬は120℃のカラカラサウナは肌が乾燥するで。