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タカこやま

2022.12.27

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ浴→軟水の水風呂→外気浴→電気風呂が気持ちいい⚡️

歩いた距離 8.3km

タカこやまさんのイーストランドのサ活写真

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
17

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