norinori

2020.06.10

16回目の訪問

水曜サ活

2ヶ月半ぶりのサウナ
復帰はホームサウナから

96度のドライサウナ。
カラカラだから前はそんなに汗出なかったけど、久々だったからか、4〜5分で汗だくだく。
なんじゃこりゃー
サウナ7分半→水風呂1分→休憩5分
3セットでしっっっかりキマッて、ほろほろになりました。

水風呂キンキンで気持ちよかったし、外気も気持ちいい風が吹いてました。

やっとサウナ入れたーーーー

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