男
- 60℃,104℃
- 15℃
昨日の高尾山登山で予想通り筋肉痛になりました。
高尾山温泉で下半身を温めてリカバリーできた、足が楽になったー、と思っていたのに、起きたらダメでした。
太もも、ふくらはぎ、メチャクチャ痛いです。
動くたびに、うぐぐぐぐ、です。
大学で山岳部だった弁護士さんが案内してくれて、相模湖駅から高尾山頂経由で稲荷山コースを下山して歩いたのですが、あとで調べたらめちゃくちゃ長いコースらしいです。
疲れるにきまっている登山コースでした。
あの弁護士、またムチャクチャなコースを歩かせたがおか?
初心者もいるのに、またやったがおか?
アイツは次に会ったら、がおが尻尾でペチペチして、あんよで踏み潰してやるがお。
そんなこんなで、昼過ぎにヒーヒーしながら起きて、パートナーさんを職場に送り届けてから、パソコン作業をしました。
今日から水曜日まで外出仕事を先延ばしにして高尾山に臨んだため、足が痛くても自宅作業なので大丈夫です。
がおも飼い主のパソコン作業をだいたい手伝い終えてから腹ペコ怪獣になったので、カチャカチャとサ飯を調べたがお。がおは現代的なIT怪獣なんだがお。
そしたら、しぶい店構えのラーメン三和さんの角煮ラーメンなるものが気になったがお。
早速、サウナ前に飼い主と愛車でぶぶーんと来訪がお。
ラーメン三和さんでは角煮ラーメンだけでなく、ラーメンセットにしたがお。
ほろほろでとろけちゃう絶品の角煮ラーメンは豚骨薄味スープでうまうまがお。飲み干せる系スープがお。
ライスにゆで卵、そして珍しくポテトサラダもついてくるんだがお。
角煮とライス、ポテサラとライス、と繰り返して腹パンがお。とんだ炭水化物祭り、脂質祭りがお。
でも横須賀はよきよきラーメン屋ばかりがお。
結局、腹パンでのぼり雲さんに来ました。
筋肉痛と風邪気味でもあるので、短時間でさくっと温泉、サウナです。
洗体、洗髪して、いつも通り天然温泉、露天風呂。
のぼり雲さんの天然温泉は少しだけ硫黄臭がして、ぬるぬるなので癒し効果があります。
昨日の高尾山温泉は芋洗い状態だったため、空き空きののぼり雲さんに感動しました。落ち着きます。
サウナもソロタイムが発生する空き具合で3セット。
104℃超えのアチアチで10分もちません。よきよきサウナです。
またなぜか今日はオルゴールのBGMがなく、無音の静寂な空間でした。無音サウナもなかなかよきよきです。
水風呂、外気浴はひえひえで寒いくらいです。
〆はオロナミンCとマッチパインソーダのダブルビタミン剤ドリンクで免疫力をアゲアゲなんだがお。
今日もありがとうございましたがお。
0.7kg減。
男
- 58℃,104℃
- 16℃
男
- 100℃
- 15℃
今日は昼過ぎに起きて、パートナーさんを職場に送り届けてから、麺やはまじさんに行きました。
麺やはまじさんは前から気になっていたラーメン屋さんがお。
麺やはまじさん、初訪問がお。
追浜駅から離れた場所にある隠れ家的なラーメン屋さんがお。
ラーメン屋、飲食店は出店場所で売上が決まる、といわれる厳しい業界がお。味は残念ながら二の次なんだがお。
そんな場所至上主義の業界で、何て不便な場所に出店するんだ、と思っていたがお。
でも毎回行列がすごいんだがお。
今日は行列少ないから行ってみたがお。びっくりがお。
超丁寧な仕事をするラーメン屋さんで、素材、調理にこだわりがすごい職人芸がお。
注文した限定ラーメンは美味すぎだし、ラーメンスープなのに、フランスコース料理のスープみたいがお。
スープ美味すぎだから飲み干したがお。
出汁の片口鰯はえぐみを感じるほど濃厚で、そのえぐみを羅臼昆布、玉ねぎが爽やかに抑えてサポートするがお。すげーがお。エレガントがお。プロがお。
がおもこんなラーメンのように、将来はウルトラマンを口から放射線ビームで倒しつつ、街並みは壊さないように完勝できる怪獣技を身につけたいがお。
放射線ビームも街に優しいラーメンスープビームにしようかながお。
帰宅して溜まった食器の洗い物をして、また食物消化の昼寝をしてからサウナです。
最近の飼い主はじじいだから、食後に寝てしまうがお。
じじいでももっと元気なはずがお。
まー無理しないでサ活を続ければいいがお。
今日ののぼり雲さんは白骨の湯です。
19時からチェックインして、洗体、洗髪して内湯の天然温泉です。
今日は疲れていないけれど、やはり温泉はきもてぃーです。
疲れていても疲れていなくても温泉サイコーです。
露天風呂の白骨の湯はもーぴやぴやですね。
色着いた白濁湯、硫黄臭、冷たい外気浴、岩露天風呂の風景、虫の音色、色付く木々…。
視覚、嗅覚など五感に響くよきよき癒し空間ですねー。the日本です。
サウナは高温サウナで4セットしました。
アチアチで今日も混み混みでした。大人気でよきよきです。
今夜は帰宅して国際野球プレミア12を観ながら晩酌しました。
のぼり雲さんのサウナにテレビを入れてほしいなーと思ってしまいました。
いつも盛り上がるライバル韓国との日韓戦は6-3で勝ちました。
嫌韓とか韓国嫌いとか、政治的にはいつもゴチャゴチャしますが、スポーツや国際交流では仲良くしたいものです。
韓国の汗蒸幕は大好きです。
また本場韓国にも行って、サムギョプサル食べて、チャミスル飲んで、韓国サウナしたいです。
今日もありがとうございましたがお。
0.6kg減。
男
- 100℃
- 16℃
今日はちょいと地元で用事があり、仕事終わってすっ飛んで帰宅。
その後用事に出向いたものの、日頃の行いの成果サクサク物事が進み。
気付いたら19時前に暇人と化しておる始末。
ということは…ということでいそいそとホームサウナへ。
時間帯がいいからな〜、どうかな〜と思いながらも、ここ最近連勝気味なのでなんとかなるベェ、と行ったところ…
久しぶりに激混み!
なんとかしがみついて4セットやってきたけど、そのうち3セットは下段からスタート!
中には満員で諦めて行く人すら出て、こりゃ久しぶりのハズレ引いたなぁ、と。
まぁ金曜にもサウナチャンスあるので、今日のところは大人しく撤退しておくかな、ということで4セットでフィニッシュ。
ま、腹も減ってたしちょうどいい、ということにしときましょ。
予定では日曜日にまたここ来る予定なので、その時を楽しみに…!
男
- 100℃
- 14℃
男
- 58℃,100℃
- 14℃
最近はやや飲み過ぎなのか、すぐ疲れてしまいます。
出張旅行からの疲れが残っているのかもしれないし、鼻水出るし、やや風邪気味なのかもしれません。
今日なんて昼くらいに起きて、パートナーさんと怪獣と昼食したら、食物消化するだけなのに体力が減り、また眠くなって昼寝しました。
だんだん社会不適応どころか、生物として衰退を始めたのではないか、と思うくらいの日々です。
単に加齢なのかな?
目覚めて17時くらいから少し仕事していたら、昼寝していただけなのに空腹になってきたため、何食べようかなー、と考えました。
「寝て起きて食べて寝る」は、動物的、生物的で本来は良いことなのかもしれません。
確かにストレスは軽い生活です。
そんなこんなで、19時にチェックインしました。
がおも寝ていただけなのに腹ペコ怪獣なので、早速食堂に直行しましたがお。
実はのぼり雲さんに今夜きた理由はサウナだけでなく、幌加内産の新蕎麦をいただくためでもあるんだがお。
新蕎麦入荷がおー!
新蕎麦入荷がおー!
のぼり雲さんは蕎麦にもこだわりを見せており、専門店顔負けのせいろ蕎麦を出すんだがお。びっくりがお。
皆さんも試してみてね、がお。
蕎麦はさすが北海道・幌加内産で、蕎麦の風味が濃厚で、滋味深いがお。the日本蕎麦がお。
蕎麦湯まで飲み干せば栄養満点がお。
天ぷらもさくさくふわふわがおがお。
今夜は腹ペコを理由に贅沢してしまったがお。
食後は洗体、洗髪して天然温泉です。
いやー露天風呂は寒くなればなるほど、きもてぃーみきてぃーきてぃーですね。
なんだがお?
サウナは平日夜でも大人気です。
前はこんなに人気だったかな?と思いつつ、サウナ仲間が増えていて嬉しいです。
サウナ室の扉に新しくピンク色の注意書が貼り出されたからみんなちゃんと読めよ、このヤロー、おい、こら、タコ、こら。マナーは大事。
後半は長州力がお。
ほぼ上段できもてぃよく10分6セットこなせました。
外気温が寒いからサウナもきもてぃーです。
低温サウナも20分。途中からソロタイムのため、ストレッチやスクワット、ヨガをやって、だらだらぬくぬく過ごしました。
水風呂キンキン、外気浴もひえひえでサイコーです。
外気浴はのぼり雲名物・デッキに寝転ぶ野郎どもがたくさん発生して、デッキ野郎富士山としては嬉しい光景でした。
我々はあくまでインフィニティチェアとか、アディロンダックチェアとか、ととのい椅子とか、電気椅子なんか求めずに、床に倒れ込みましょう。
最後の電気椅子は死んじゃうヤツがお…。死刑のヤツがお…。
椅子は椅子でも…みたいな間違い探しやめろがお。
今日もありがとうございましたがお。
1.5kg減。
男
- 100℃,58℃
今日はお休みのため、パートナーさんと怪獣と買い物にコースカへ行きました。
その前に昼食は豚骨ラーメンがどうしても食べたかった富士山なのですが、パートナーさんに「またラーメンかー。ラーメンなら行かないー。ラーメン依存症。やだー。きもー。ばかー。あほー。出てけー。」と罵られたため、怪獣と2人で豚骨醤油鈴ノ木さんで食べました。
パートナーさんはそんなこと言ってないがお。
単に飼い主が寝ている間に1人で先にご飯食べたからいらない、という単純な話がお。被害妄想やめろがお。
(´Д` )
でも豚骨塩チャーシューメン美味かったがお。
パートナーさんにも食べさせてあげたかったがお。
いつも飼い主と怪獣はにんにく臭くてごめんなさいがお。
コースカでは週末に仲間たちとまた登山に行くための準備をしました。
登山靴買ったり、登山用の服を見たり…。
いつもにんにく臭い2人は謝罪の意味もあり、パートナーさんの登山靴購入の支援をしてあげましたがお。
パートナーさん、登山靴半額で買えたんだから感謝しなさいがお。飼い主クーポンがお。
(´Д` )
またコースカでは、たまたま芳賀農園の新米販売会もあったので、山形産の大好きな雪若丸を5kg購入しました。
甘味とモチモチ感もあり、一度食べるとやみつきになる米です。
山形出張の際に農家さんからいただいて、ぴやぴやぴやーになった経験がある米です。
今はだんだんと地球温暖化で米の品質に変化が出てきて、新潟よりも東北、北海道の米がうまうまになってしまいました。なかでも山形産米は大好きです。
ただ、富士山と怪獣の主食は横浜家系ラーメンであり、酒井製麺の小麦粉なので、米はあまり食べないのです。
でもパートナーさんの主食は米なので、仕方なく新米を買いました。パートナーさんは感謝してください。
何様がおか!何様がおか!
(´Д` )
うるさい怪獣と買い物後にのぼり雲にきました。
今日ののぼり雲は白骨の湯です。明日はメンテナンス休業です。
白骨の湯はやはりサイコーでした。
のぼり雲の晩秋、冬の白骨の湯は毎シーズンサイコーなのですが、今夜も気温がそこそこ下がったので出たくない気持ちよさが発生しました。
白骨の湯に浸かり、ほわほわしながら空や周囲を見渡すと長野県に旅行した気分になります。
白骨温泉に行かないで身近で擬似体験できる施設はサイコーです。
サウナは低温サウナ30分。
高温サウナ12分3セットしました。
アチアチで気持ちよいです。
水風呂はぬるぬるでしたが、外気浴の寒さが良きヒエヒエにしてくれました。
冷えた後の白骨の湯も染みます。
今日もありがとうございましたがお。
1.1kg減。
男
- 58℃,100℃
男
- 102℃
- 15℃
女
- 90℃,54℃
- 18℃
- 2017.11.25 07:48 宇田蒸気
- 2017.11.28 22:03 宇田蒸気
- 2017.12.31 08:45 たけし☪
- 2017.12.31 08:46 たけし☪
- 2018.04.29 17:02 ダンシャウナー
- 2018.04.29 17:10 ダンシャウナー
- 2018.04.29 17:11 ダンシャウナー
- 2018.04.30 06:59 かぼちゃ🎃
- 2018.09.08 13:58 mame
- 2018.09.08 21:22 mame
- 2018.10.22 00:24 Greippi
- 2019.02.23 23:43 りゅーえの
- 2019.10.19 19:29 くちびるパパ
- 2019.12.29 17:46 t.ham
- 2020.04.10 17:41 ܼ
- 2020.04.12 19:10 ヒャッハー
- 2020.04.19 18:21 Tatsunori Watabe
- 2020.04.22 15:58 una
- 2020.05.27 17:04 ちよまる
- 2020.07.27 21:45 鄙びたサウナ好き
- 2020.09.05 16:24 週末サウナー
- 2020.09.06 18:58 ちよまる
- 2020.09.08 16:53 しげちー
- 2021.03.06 20:42 ちよまる
- 2021.11.18 21:32 ミッキー山下
- 2021.12.18 19:49 KICI
- 2022.10.29 21:02 Ж'iliahi kuniЖ
- 2023.03.03 01:05 Greippi
- 2024.05.22 23:02 富士山
- 2024.09.01 23:51 富士山
- 2024.09.01 23:51 富士山
- 2024.11.13 00:11 富士山
- 2024.11.13 01:03 富士山
- 2024.11.13 01:14 富士山
- 2024.11.15 23:01 富士山