norinori

2019.09.09

8回目の訪問

台風一過。
午後新横浜でアポイントの後にスカイスパでサ活。

1セット目 サウナ7分 水風呂1分 休憩5分
2セット目 サウナ12分(エクストラアウフグース) 水風呂1分 休憩5分
3セット目 サウナ7分 水風呂2分 休憩5分

更に上がってから休憩用のリクライニングシートで15分ほどゆっくりして、しっかりととのいました。
朝からのドタバタの疲れもスッキリリセットーーー

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