脳筋サウナー

2024.06.30

54回目の訪問

6月最終日、ランニングの月間目標まであと8km。
雨降ってるし別に達成しても何かある訳ではないけれど、何となくモヤモヤするので駐車場に車を停めてランニング。

びしょ濡れで戻ってきてガラスに映った姿で気が付く…、濡れたTシャツ白だからチ○ビスケスケやん。
これは恥ずかしいと思いつつ着替えも余分にないので透かしたまま受付へ。
この歳になっても一応まだ恥じらいがあるんだなぁと妙に納得したちょっとした出来事。

そしてサウナは今日も熱い!
疲労のためか長く入れないので水風呂とお風呂を中心に堪能して終了。
さて明日から怒涛の報告書祭り。週末のサウナを楽しみに頑張ろう。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20.1℃
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