脳筋サウナー

2023.08.06

28回目の訪問

今日もみのりのサウナはアチアチ。
昼間にランニングした影響か疲労感が…。
ボチボチ3セットして2階の休憩所でゴロゴロ。
普段使わないのですが程よい涼しさでいいですね。
次回から活用しよう。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21.1℃,12.4℃
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