僕らはサウナー

2020.03.05

5回目の訪問

仕事の帰りに寄り道できました。
13℃の水風呂→22℃の水風呂を
各2分位で連続で入り
その後外気浴すると
いつもより早く整ったような気がします。
皆さんも一度お試し下さい。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃,13℃
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70

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