ねこちゃんファンド

この日は台風が夜来る予定だったので、短時間でサクッと入れる場所を探して訪問。
1時間500円で安い。

私の好きなテレビなしのサウナ室で良かった。
水風呂はぬるい。サウナイキタイの猛者の皆様なら物足りないに違いない。個人的には好き。
外気浴は不可。窓は空いてる。なお窓から見えるのはマンションである。
風呂場の出口に時計がおいてあったので、どうにかそれを見ながら一時間以内で仕上げた。、

サウナ：5分×3
冷水シャワー：1分×3
水風呂：2分×3

ロウリュウの熱波が心地よい。

スーパー銭湯にはどこでもロウリュウがあると思ってたが、色々なスーパー銭湯を行ってみたら意外と少なかった。
　
サウナ：5分×3
冷水シャワー：1分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

1点テレビ嫌いの私にとって致命的な弱点だったのが、とにかくどこにいてもテレビの音が聞こえてくる泣
テレビが苦手な人はご注意頂ければ幸いである。

サウナイキタイを始めてから、
スーパー銭湯の新規開拓が趣味になってしまった。

サウナ：5分×3
冷水シャワー：1分×3
水風呂：2分×3
外気浴：10分×3

最近は平日疲れて風邪引きそう⇒週末のサウナで食い止めるの繰り返しである。
サウナ様様だ。

極楽湯に初めてきたが、施設も全体的に綺麗で好印象だった。

1時間程度で帰る予定だったのが、気が付いたら2時間も居てしまった。

関東は少しずつ秋らしくなってきた。
夕方全裸で外気浴すると、少し肌寒い。

これからの季節、サウナのクールダウンはどうしようか。
冷水シャワーや水風呂の時間を短くし、外気浴中心になりそうだ。

サウナ：5分×3
冷水シャワー：1分×3
水風呂：30秒×3
外気浴：5分×3

今週は忙しく新規開拓ができず、ホームサウナにてしっかり仕上げた。

千葉市近郊のスーパー銭湯は施設が古い所が多いが、ここは中々綺麗。

土曜の午前に訪問したが、さほど混み合っては無かった。

サウナも広さ充分で良い。
先週サ活した所の水風呂はぬるかったのだが、
ここはキンキンで申し分なし。

サウナ：5分 × 2
水風呂：30秒 × 2
外気浴：10分 × 2

源泉かけ流しの露店風呂も中々よく、ついつい長湯してしまった。

東上線の最奥の小川町にある温泉施設。

お盆時期に行ったらシーズン限定でロウリュウサービスをやっていた。
水風呂は割とぬるめで入りやすい。

午前①
サウナ3分×2
水風呂1分×2

午前②
サウナ3分×2
水風呂1分×2

午後
サウナ3分×2
水風呂1分×2
うち一回はロウリュウ

館内の居心地が良いので、ついつい長居してしまった。

お年寄りの方が多い。
サウナ含め全体的に広くはないので、空いてる時間を狙っていくのがおすすめです。


サウナ：3分×2
冷水シャワー：×2

実施後体調良好b

レトロチックな雰囲気のスーパー銭湯。
会員になると一般料金から100円引きとなる。300円で会員になれるので、頻繁に行くのであれば会員になる方がオトクです。

サウナは土日でもさほど混んでないので、快適でした。
休憩スペースも広くて良い。
普段使うには中々良い場所かと感じてます。

サウナ：5分 × 2
冷水シャワー：1分 × 2

少し夏バテ気味であったが、一気に回復b