宿泊からの朝ウナ。
1段目でゆっくり2セット。

ぼーっと1日の流れを頭の中で考えたりしながら
汗をかく。途中、ご一緒になった方がロウリュをして
熱さMAXでしたが、前日がロウリュなしだったので
楽しめたので良かった。

スッキリして会社に向かいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
2

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