宿泊からの朝ウナ。
前回は営業時間を間違えて、チェックアウト前に入ろうと
思ったら営業終わっていた反省を生かし、早めに起きて
入りました。

荒の方は閉まってた(その前もそうだったかも…)ので
薙の方を短く2セット。朝からロウリュで身体を起こし
一日の流れをイメージしながら、ゆっくりとスタートが
出来ました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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